Aktywność fizyczna odgrywa niezastąpioną rolę w zdrowym i harmonijnym rozwoju dzieci. W szczególności gimnastyka, wprowadzana już na etapie przedszkolnym. Kształtuje podstawy ruchowe, wpływa na rozwój koordynacji i równowagi, a także przyczynia się do wzmacniania ogólnej sprawności fizycznej dzieci. Gimnastyka w przedszkolu to fundament, na którym budowane są nie tylko umiejętności motoryczne, ale również poczucie własnej wartości i samodzielności.